2023/1/21知識多一點 煩惱少一些 EP3:掌握四步驟 情緒失控遠離我

喔不~~~我又沒忍住情緒.八比Q 情緒失控造成的傷害難以挽回⋯ 如何在暴怒當下控制自己? 四個步驟讓您. 成功「踩煞車」 #好適合我這個壞脾氣的人的一集 #歡迎大家一起收聽