快樂讀書趣社在彰化社區大學副校長住持妙宥法師指導下,為扎根生命教育,持續推展校園講座。4月12日在彰化縣和美鎮大榮國小舉辦校園講座,邀請佛光會檀講師蕭麗歡主講「從人我看情緒管理」,121名師生聆聽受益:「管控並調整情緒,以同理心化解對立、消弭誤解,時刻做好事、說好話、存好心,共創三好祥和社會。」
蕭麗歡表示,人際關係就是善待別人、自我修行,修正自己的行為、縮小缺點,善待你我他;人的一生不是得到而是學到,生活中隨時都在學,學習中發掘自我良善本性,更要懂得欣賞別人優點,包容他人缺點,尊重每個人的特點,以包容心求同存異,管理好自身情緒,就能得到更多善緣。
人要能成功,除了自己要有聰明、才智、技能,也要交到好朋友,就要有好的人際關係。人際關係要好就要從善待別人和自我修行做起,常存「你大我小、你對我錯、你樂我苦、你有我無」四種心態,就能建立良好的人際關係。「你大我小」各守本份,五根手指頭各有功能,強調人與人相互配合、團結力量大,才能發揮效用;「六尺巷」的故事說明了「你有我無」是避免人與人糾紛的法寶。
自我修行、不亂發脾氣、笑口常開、心中有正能量、有幽默感,讓人如沐春風;心中常有愛、好事隨手做,善緣好運自然來。蕭麗歡勉勵學生:「動怒要慢半拍,按下暫停鍵細思量,放下怒火最吉祥,正向能量為我們帶來好人緣。」
校長胡慧嘉頒贈感謝狀給蕭麗歡並表示,與他人相處時面對不同的情緒會影響自己的心情,可以嘗試轉變負面的想法,找到積極情緒的方向,尋到雙贏的平衡點,不斷更新情緒管理,以幫助彼此解決歧見,才能繼續前進。