彰化社大公民素養週講座 暢談打破斷捨離迷思


【人間社 李如菩 彰化報導】

彰化社區大學持續深耕社區、推動終身學習與生活素養,5月2日舉辦114年度春季公民素養週講座,邀請食材保存研究家楊賢英,以「最強整理師–不用斷捨離也能做收納」為題,分享實用的整理技巧,逾110位民眾踴躍參與,社大「快樂學口琴班」李照民師生群演奏輕快口琴樂曲揭開序幕。

社大副校長暨福山寺住持妙宥法師致詞,希望透過講座引導民眾提升生活品質、培養實用技能,實踐幸福社區的理念。社大主任如輝法師說明,民眾一起學習整理的新思維,打造理想生活空間,從整理空間開始,整理更美好的自己。

楊賢英在講座中指出,許多人誤以為收納必須從「斷、捨、離」開始,實際斷捨離往往讓人陷入情感掙扎與心理負擔,收納不等於丟棄,而是從有計畫的整理做起,「量身訂做」收納策略,依據個人生活習慣與空間需求設計,從視線範圍內最明顯的區域開始,循序漸進地打造持久有效的整理環境。

「若收納總是失敗,應從反思自身的生活習慣、性格特質與工作模式尋找癥結,釐清問題根源後再進行規劃。」楊賢英提醒民眾,整理是收納的起點,更是對收納人設計與說故事的過程,收納應該是一種療癒人心,帶來舒適與成就感的過程,而非一場痛苦的割捨。

現場民眾提問,「如何收納毛衣等體積較大的衣物?」楊賢英親自示範「口袋收納法」,並說明對於難以摺疊整齊的軟性絨布料或配件,可以利用紙盒輔助,將物品直立擺放,既可整齊收納,也能一目了然、方便取用。

民眾李盈瑩回饋,收納整理也是內在自我整理空間的歷程,能同步梳理內心,減少混亂與焦慮,帶來真正的安心感。學員楊馥鎂分享,這是一場實用與觀念兼具的精采講座,感受彰化社大再次展現推動生活美學、公民素養的努力與用心。
彰化社大公民素養週講座 暢談打破斷捨離迷思圖片1
彰化社大公民素養週講座 暢談打破斷捨離迷思圖片2
彰化社大公民素養週講座 暢談打破斷捨離迷思圖片3
彰化社大公民素養週講座 暢談打破斷捨離迷思圖片4
彰化社大公民素養週講座 暢談打破斷捨離迷思圖片5

.